Painel Kernwerk

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Desafio Força de Verão
Em destaque6 semanas

Desafio

Desafio Força de Verão

2.847 participantesTermina em 08/07/2025

Participação

Sessões por dia

Seg
Ter
1.284 sessões
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
Total desta semana8.412 sessões +12,4%

Taxa

Conclusão

76%este mês

Ações rápidas

Sistema operacional
Status

Engajamento

Melhores categorias

  • Membros Inferiores
    R$ 18.420
  • Core
    R$ 14.100
  • Membros Superiores
    R$ 11.280
  • Mobilidade
    R$ 6.740

Auditoria

Registros recentes

  • Novo usuário cadastrado

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    Ricardo Alves · há 15 min

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    flexao-braco.mp4 · há 1 h

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    Sistema · há 3 h

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    Felipe Costa · há 4 h

Biblioteca

Exercícios recentes

ExercícioCategoriaDificuldadeSessõesAtualizadoAções
Agachamento com BarraAgachamento com Barra
Membros InferioresAvançado3.48212/06/2025
Prancha IsométricaPrancha Isométrica
CoreIniciante5.91710/06/2025
Levantamento TerraLevantamento Terra
Corpo InteiroAvançado2.10808/06/2025
Flexão de BraçoFlexão de Braço
Membros SuperioresIntermediário6.24005/06/2025